Formación Nivel I – Monitor
Experiencia en:
Qi Gong básico para articulaciones y estiramientos de canales musculo – tendinosos. Ejercicios de calentamiento
Respiración de Botella, Inversa y Completa
Respiración de la cámara de cristal y médula espinal
Hun Yuan Qi Gong «Principio de la materia» (serie de 7 ejercicios)
Respiración y compresión de huesos
Qi Gong estático, Mapu. Enraizamiento, equilibrio, corrección postural y meditación
Qi Gong Chan Ssu Ching (La espiral de energía envolvente) primer nivel
Meditación. Pacificación mental. Sonrisa interior y sonidos curativos
Masajes y automasajes
Forma de introducción estilo «Chen» de 38 secuencias. Movimientos, estructura, respiraciones y
visualizaciones básicas
Forma estilo «Chen Xin Yi Huan Yuan Tai Chi Chuan» de 24 secuencias de movimientos
Teoría. Principios básicos de la Medicina Tradicional China. Principios de la alquimia interna en los diversos trabajos de Qi Gong
Tuy Shou (empuje de manos). Primer nivel (sensibilidad, círculos básicos, estructura y enraizamiento)
Aplicaciones en defensa de los movimientos de la forma de 38 secuencias